Kamu Berada Dalam Lingkungan Toxic? Berikut Ciri-Cirinya!

Photo by Jhonhain on pixabay

Toxic dalam bahasa inggris artinya Racun. Yang berarti lingkungan toxic merupakan lingkungan beracun bagi kehidupanmu. Banyak orang yang berusaha menghindari lingkungan seperti ini, namun tanpa disadari diri sendiri sudah terjebak dalam lingkungan toxic.

Lingkungan toxic bisa darimana saja dan siapa saja yang memberikan dampak buruk bagi orang lain. Bisa dilingkungan kerja, pertemanan, percintaan bahkan keluarga.

Hal ini perlahan dapat menyiksa perkembangan dirimu. Karena akan sulit, jika sudah tergabung dalam lingkungan toxic untuk bisa keluar darinya. Tapi tak ada salahnya jika diri sendiri ingin berubah, maka petunjuk akan menggiringmu kearah yang lebih baik.

Lalu, bagaimana cara mengetahui kalau kamu berada dalam lingkungan toxic? Berdasarkan pengalamanku, mari kita bahas :

1. Sering Meremehkan

Disaat kamu memiliki kelemahan, lingkungan toxic terus saja merendahkan dirimu. Menganggap kalau dirimu tidak pantas memiliki kelebihan. Padahal, setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Oleh karena itu, daripada kamu terus-menerus diremehkan, lebih baik segera jauhi lingkungan toxic tersebut.

2. Terlalu Egois

Setiap orang memiliki ego, tapi kalau egois yang sudah keterlaluan bukanlah hal baik jika diteruskan. Mereka hanya memikirkan dirinya sendiri, ingin selalu didengar namun enggan mendengarkan orang lain. Padahal biasanya prinsip dalam hubungan yaitu saling menghargai.

Daripada kamu tertekan, alangkah baiknya kamu tinggalkan mereka yang toxic.

3. Tidak Pernah Memberi Dukungan

Orang-orang yang terlanjur tidak ingin melihat kelebihanmu, akan sulit menerima kenyataan kalau kamu memiliki sesuatu dalam dirimu. Padahal sudah banyak usaha serta pencapaian yang kamu raih, tapi mereka tidak mau mendukungmu.

Jika terus seperti itu lebih baik coba kamu temukan orang yang dapat mendukungmu. Tapi kembali lagi pada dirimu, jangan berlebihan meminta dukungan. Bisa saja hal itu dapat membuatmu menjadi lebih buruk.

4. Selalu Menghakimi

Setiap orang memiliki hak dan kebebasannya tersendiri, tapi itu tidak berlaku di lingkungan toxic. Mereka menyalahkanmu yang tidak tau apa-apa, bahkan disaat kamu ingin didengar mereka malah acuh tak acuh hingga menertawakanmu.

Hubungan seperti itu bukanlah hal baik.

Jangan menyiksa dirimu untuk terus berada dalam lingkungan toxic. Kebahagiaan dan ketenangan akan sulit didapat. Tak jarang karena itu kita bisa stress, tertekan, bahkan dapat mengganggu kesehatan mental.

Kamu tau ? Masih banyak orang baik diluaran sana, milikilah lingkungan terbaik yang selalu memberimu support serta hal-hal baik. Mungkin saja mereka sedang menunggu kedatangan orang baik seperti dirimu.

Peace 😊

Hidup Bahagia Kesehatan Mental Lingkungan Toxic Self-improvement Tulisanku