Bullying atau bisa disebut dengan perundungan, adalah perbuatan yang sangat tidak terpuji. Seperti merendahkan, mengejek, atau mengancam seseorang secara terus-menerus, biasanya dilakukan oleh orang atau sekelompok orang yang merasa berkuasa terhadap si korban.
Bullying gak hanya menyakiti perasaan, bahkan fisik orang lain.
Kasus bullying sering ditemukan di sekolah. Tapi gak menutup kemungkinan disekitar rumah, maupun tempat kerja.
Kalau kamu pernah kena bully pasti ngerti deh betapa sakit hatinya. Dampaknya bisa sangat berpengaruh pada korban. Tapi tetap saja, masih ada beberapa orang yang sering menyakiti orang lain dengan pembullyan.
Menurut risetku, berikut dampak bullying dari beberapa pengalaman diluaran sana :
1. Merasa Tidak Aman
Hal ini membuat korban menjadi sering takut dan cemas. Selalu merasa tidak aman dan sering was-was tentang apa yang akan terjadi berikutnya, atau siapa yang bakal jadi target selanjutnya.
2. Rendah Diri
Siapa yang menyangka kalau seorang yang di-bully akan merasa rendah diri?
Karena terus di-bully, jadi merasa tidak berharga, tidak penting, dan merasa minder. Padahal ada banyak potensi yang bisa digali, dalam diri masing-masing orang. Sayang banget kan...
3. Berdampak Pada Kesehatan Mental
Bullying bisa berdampak pada kesehatan mental korban. Dia bisa jadi mengalami depresi, cemas, atau stres. Selalu berpikiran yang negatif terhadap orang lain. Merasa tidak ingin memiliki teman, karena merasa kesendirian adalah tameng agar mampu bertahan.
Kenapa begitu?
Sebab ia sulit mempercayai orang lain lagi. Berpikir kalau semua orang adalah jahat.
4. Kesehatan Fisik
Tak hanya kesehatan mental yang diserang, tapi kesehatan fisik korban juga bisa terganggu. Stres yang berlebihan bisa bikin dia sering sakit kepala, sakit perut, atau sakit tubuh lainnya.
Seperti memar akibat pukulan si pembully, kepala atau hidung berdarah dan mungkin luka-luka lain disebagian tubuh korban.
5. Prestasi Menurun
Karena gak nyaman terus di-bully, menjadikan korban kesulitan berkonsentrasi di sekolah atau kerjaan. Sampai korban merasa takut pergi ke sekolah ataupun kantor. Karena tak ingin mengalami hal yang sama, yang menyakiti dirinya.
Akibatnya, prestasi akademik bisa sangat menurun.
Bullying itu masalah yang tidak main-main. Bukan hal yang bisa disepelekan. Kalau kamu atau temen kamu jadi korban bullying, jangan takut untuk cari bantuan dari orang dewasa yang bisa kamu percaya, seperti guru atau orang tua.
Ingat! kamu gak sendirian dan ada banyak orang yang siap membantumu.
Semangat yaa :)
Posting Komentar
Posting Komentar